赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤
强力祛湿却又味道极好的一碗汤~
赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤需要的食材
- 排骨
- 250克
- 粉葛
- 400克
- 赤小豆
- 抓两把
- 扁豆
- 两把
- 薏米
- 两把
- 蜜枣
- 三颗
- 盐
- 少许
赤小豆扁豆薏米粉葛煲猪骨汤的做法与步骤
1. 扁豆买稍微炒过的
赤小豆瘦长的
红豆则矮胖圆
各抓两大把
2. 全部提前清水浸泡两~三小时
3. 粉葛选无渣的
煲好汤还能吃粉葛
4. 粉葛去皮切块
5. 排骨汆水洗净
6. 蜜枣稍微冲洗一下
7. 所有材料放汤锅里
加足量清水大火烧开10分钟
转小火煲两小时
中间动一下锅底
因为粉葛容易烧糊黏住
有烧焦味的汤可不好喝啊🙃
8. 关火前加盐调味即可
9. 简单却美味的祛湿汤水
粉葛超级粉
汤水清爽又甘香😋
分类关键词:
猪骨