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酱爆肥肠
好吧..我承认..我是重口味的人.超级愛吃肥肠好么..我爸说.外面的肥肠都洗不干净的.每次他会买一只猪的回来自己慢慢洗.然后各种吃法..爆炒.是必须的!!!
酱爆肥肠需要的食材
  • 熟肥肠
  • 一根 
  • 蒜苗
  • 200克 
  • 洋葱
  • 半个 
  • 红泡椒
  • 一个 
  • 大蒜
  • 三瓣 
  • 生姜
  • 一小块 
  • 郫县豆瓣酱
  • 一勺 
  • 适量 
  • 少许 
  • 白糖
  • 适量 
  • 白胡椒粉
  • 适量 
  • 啤酒
  • 适量 
  • 生抽
  • 适量 
  • 鸡精
  • 少许 

酱爆肥肠的做法与步骤
1. 肥肠可以买现成的半成品.切小段. 我的就是我爸洗好.煮熟成半成品的! 也可以自己买生的回来后洗净.. 具体方法... 这还是算了吧. 确实比较难洗..味大. 轻易别尝试...!+_+


2. 蒜苗洗净切段..


3. 红泡椒.洋葱..切好! 生姜大蒜切碎!


4. 锅里放油... 把蒜末放下去.. 爆炒一会儿.出香味后装出.


5. 底油里放大蒜.生姜爆香..


6. 再放郫县豆瓣酱.白糖.白胡椒粉.爆香...


7. 爆香之后.. 放入肥肠..


8. 放生抽.啤酒...


9. 放入洋葱.


10. 蒜苗和红泡椒一同放入.


11. 翻炒均匀后.. 放盐..鸡精调味出锅!


小贴士 可以用伱喜欢的任意配菜炒.蒜苗爆炒一会儿起.后面容易入味.内脏不适合三高之类的食用..!所以.为了能一直吃肥肠.我也要把自己管好了..-_-#
分类关键词: 肥肠
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