猪肚冷吃
猪肚具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。
猪肚冷吃需要的食材
- 猪肚
- 1个
- 小米椒
- 2个
- 姜
- 半个
- 洋葱
- 半个
- 耗油
- 2勺
- 啤酒
- 1瓶
- 生抽
- 1勺
- 老抽
- 半勺
- 瑶柱酱(没有可不放)
- 1勺
- 盐
- 适量
猪肚冷吃的做法与步骤
1. 猪肚用盐和面粉,里外搓洗干净,然后烧水➕姜片➕白酒,煮十五分钟,然后捞出洗净备用
2. 姜剁碎
3. 洋葱剁碎
4. 小米椒切了
5. 锅内油八成热,放入配料炒香
6. ➕耗油2勺➕老抽半勺➕生抽1勺➕瑶柱酱1勺(没有可不加)
小火炒香,关火备用
7. 配料凉了,放入猪肚内,塞满
8. 猪肚装满配料,剩下的覆盖猪肚,腌制二十分钟
9. 砂锅内放适量的油,加入小葱垫底,开小火
10. 把腌制好的猪肚放到小葱上,剩下的配料倒入砂锅内
11. 加入一罐啤酒,漠过猪肚,如果猪肚大的话,再加些水
12. 大火转小火,炖四十分钟,
期间半个小时翻过另一面,继续炖
13. 汤汁收到这样就可以了,然后关火。闷着凉透就可以啦
14. 切条,装盘。也可以把剩下的汤汁浇在猪肚上。
分类关键词:
猪肚