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家常味道之补血补铁小炒猪肝
浸泡猪肝去除里面的血水是猪肝不腥的秘诀,猪肝挑选时不要选颜色过深的,颜色深出品的猪肝做出来硬。
家常味道之补血补铁小炒猪肝需要的食材
  • 猪肝
  • 200克 
  • 料酒
  • 2勺 
  • 葱伴侣6月香蒜蓉豆瓣酱
  • 1勺 
  • 胡萝卜
  • 半根 
  • 1根 
  • 清水
  • 4勺 

家常味道之补血补铁小炒猪肝的做法与步骤
1. 准备好食材,猪肝胡萝卜切薄片备用


2. 猪肝加入一大勺料酒腌制五分钟去腥


3. 五分钟后加入适量清水浸泡猪肝10分钟(期间换水2次)


4. 热锅凉油


5. 先下胡萝卜片翻炒至变软


6. 加浸泡好挤掉水份的猪肝片入锅中


7. 翻炒猪肝七八成变色


8. 往锅中淋上豆瓣酱跟清水调制的汁水


9. 此时炉里依旧保持大火翻炒猪肝几下


10. 盖上锅盖焖煮至猪肝全熟且收汁


11. 临出锅前撒上葱段即可装盘


12. 成品图1


13. 猪肝这样做不腥不硬又鲜嫩。


分类关键词: 猪肝
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