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水煮肉片~用里脊肉超嫩,放豆腐很美味
在小宛宝吃了水煮里脊肉,小家伙心心念念要再吃,于是自己试了下,蛮容易做的,试一下吧。
水煮肉片~用里脊肉超嫩,放豆腐很美味需要的食材
  • 里脊肉
  • 400克 
  • 豆瓣酱
  • 1大勺 
  • 油麦菜
  • 1颗 
  • 内脂豆腐或嫩豆腐
  • 200克 
  • 干丝
  • 200克 
  • 姜蒜
  • 适量 
  • 调料
  • 生抽蚝油辣椒面 
  • 蛋清
  • 1个 

水煮肉片~用里脊肉超嫩,放豆腐很美味的做法与步骤
1. 里脊肉切薄片,里脊切的时候就感觉很嫩。


2. 放生抽、蚝油、盐、辣椒面,用手抓匀后放入一个蛋清,最后放点食用油裹一下,腌制十分钟。


3. 油麦菜清洗干净摘成长段,开水里焯一下盛入盆底备用。焯水的锅里可以放适量盐。


4. 内脂豆腐划成长块备用,可以焯水也可以不焯水,随自己喜欢。


5. 干丝烫一下备用,买的现成袋装的扬州干丝,也可以买来整张的自己切成丝。


6. 姜蒜切片备用。


7. 锅里油热后放入姜蒜爆香,加入一大勺豆瓣酱,小火慢炒。


8. 炒出红油。


9. 放入开水,水的量自己估摸大概能盖住菜和肉的量就行。


10. 下豆腐和干丝,其实我想了想,如果准备放进去煮的,前面不焯水应该更省事。


11. 大火煮两分钟后,快速滑入腌制好的肉片,大概三四十秒肉片变色就差不多了,记得筷子划开看看,避免肉片粘连到一起熟得不均匀。


12. 倒入之前盛了油麦菜的盆内,撒点葱花,大功告成啦。可以考虑在顶上放点蒜蓉姜末芝麻,再用热油浇一下会更香,但在家少放点油更健康,就这么吃也挺好。


13. 口味不错的,肉片嫩嫩的,豆腐也嫩嫩的,小家伙捞了又捞里面的豆腐,看来放少了。


分类关键词: 里脊
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