干炸里脊(鸡胸肉)
干炸里脊(鸡胸肉)需要的食材
- 面粉
- 2勺
- 鸡蛋
- 1个
- 植物油
- 500克
- 白胡椒粉
- 1勺
- 鸡胸肉
- 1块
- 姜
- 5片
- 料酒
- 2勺
- 盐
- 1勺
- 生抽
- 2勺
- 淀粉
- 2勺
干炸里脊(鸡胸肉)的做法与步骤
1. 一块鸡胸肉切成筷子粗头大小
2. 加入姜丝,料酒,生抽,盐,白胡椒粉搅拌均匀,腌制30分钟
3. 碗里打入一颗鸡蛋,面粉和淀粉等量,适量水搅拌成糊状(不能太稀,太稀挂不住,炸不出型)
4. 鸡肉放入碗里沾上面糊,一根一根放入锅里(切记不能一堆扔进去)
5. 撒上烧烤调料!外酥里嫩的炸鸡胸肉就做好了!尤其小孩特别喜欢吃!
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里脊