妈妈们必学,简单美味又营养的青菜瘦肉粥
一入秋,很多宝宝生病发烧,没有胃口又要饮食清淡,突然想到这个粥,既营养又美味,热乎乎的来一碗一定能让宝宝美美的,暖暖的,健健康康应对季节变化!
妈妈们必学,简单美味又营养的青菜瘦肉粥需要的食材
- 瘦肉
- 50克
- 大米
- 1杯
- 青菜
- 若干
- 香菇
- 2朵
- 姜
- 两片
- 蚝油
- 两勺
- 料酒
- 两勺
- 胡椒粉
- 适量克
- 盐
- 适量克
- 香油
- 适量
妈妈们必学,简单美味又营养的青菜瘦肉粥的做法与步骤
1. 大米提前半小时泡好
2. 瘦肉切丁,加料酒耗油腌制
3. 姜切丝,香菇切丁,青菜切碎备用
4. 大米加水煮二十分钟后加入姜丝,肉丁,蘑菇丁。
5. 再煮十分钟后加入青菜
6. 两分钟后关火,加入适当盐,胡椒粉,滴几滴香油!出锅
7. 清晨的粥好过深夜的酒!骗你的人比爱你的人会说!好好珍惜眼前人!
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瘦肉