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木瓜煲瑶柱瘦肉(养生汤)
木瓜煲瑶柱瘦肉(养生汤)需要的食材
瘦肉
8元
姜
8片
木瓜
1个
瑶柱
40个
蜜枣
1个
食用水
6碗(平时吃饭的碗)
木瓜煲瑶柱瘦肉(养生汤)的做法与步骤
1. 准备材料,木瓜、瑶柱、姜切片、蜜枣
2. 首先,把瑶柱放水里泡开备用
3. 木瓜洗干净去皮,切成小块备用
4. 瘦肉洗干净
5. 切成小块
6. 用清水泡出血水,沥干水份备用
7. 把全部材料放进电饭煲(如:步骤7图)
8. 接着倒6碗水进去
9. 盖上盖子,按煲汤哪里,煲到跳闸即可
10. 跳闸后放盐搅拌均匀
11. 味道清甜
分类关键词:
瘦肉
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