鲜竹笋烧五花肉
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食
鲜竹笋烧五花肉需要的食材
- 五花肉
- 适量
- 笋干
- 适量
- 料酒
- 3勺
- 蚝油
- 1勺
- 酱油
- 3勺
- 白酒
- 1勺
- 姜
- 适量
- 葱
- 适量
- 冰糖
- 1-2块
- 水
- 适量
鲜竹笋烧五花肉的做法与步骤
1. 切成大段的放入锅中,放点姜片
2. 加入一勺白酒
3. 煮熟过后捞出
4. 切成小块的五花肉
5. 锅烧热,放适量的油,等油烧热冒烟
6. 放入小块的五花肉进行翻炒,炒制微黄,倒出多余的油
7. 放入葱段
8. 倒入3勺料酒
9. 倒入3勺酱油
10. 翻炒均匀
11. 再倒入1勺蚝油
13. 加入适量的水,没过红烧肉即可
14. 加入1-2块冰糖
15. 提前将竹笋切段,放入盘里备用
16. 倒入笋段,进行翻炒一下
17. 盖上锅盖,大火煮20分钟
18. 转小火收汁
19. 装盘撒上葱花即可
20. 看起来是不是挺有食欲!
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五花肉