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瘦肉生菜鸡蛋肠粉
作为一个地道的广东人,肠粉是我从小到大都很爱很爱吃的一道菜,我家猪仔也超级爱吃,每次去饮茶必点,百吃不腻。可以用自己喜欢的食材去DIY肠粉,我家猪仔说做出来的味道比外面茶楼的还好吃😋~而且超级简单,不需要专门做肠粉的蒸屉,只要两个平底圆碟就可以了,喜欢肠粉的一定要试试啊~
瘦肉生菜鸡蛋肠粉需要的食材
  • 瘦肉
  • 250克 
  • 肠粉用预拌粉
  • 200克,两个人的用量,共10条肠粉 
  • 生菜
  • 200克 
  • 鸡蛋
  • 3个 
  • 小葱
  • 8根 
  • 花生油
  • 适量 
  • 生抽
  • 3勺,我用的是淡盐生抽,我喜欢清淡 
  • 蒜子
  • 4瓣 
  • 需要的用具
  • 两个平底圆碟,油刷,刮刀 

瘦肉生菜鸡蛋肠粉的做法与步骤
1. 先上个需要食材和用具的图


2. 蒜子洗净拍扁去皮,小葱葱白切长条、葱叶切葱花


3. 将鸡蛋搅拌均匀为鸡蛋液


4. 瘦肉用绞肉机绞碎成肉沫


5. 生菜洗干净并切成细条


6. 调个酱汁,3勺淡盐生抽和半碗清水混合均匀,我喜欢用淡盐生抽来做肠粉酱汁,没那么咸


7. 碗装好适量花生油,备好油刷


8. 200克肠粉用预拌粉+360克清水,搅拌均匀为粉浆,粉和水比例是1:1.8(外包装会有使用说明,不同种类的粉有不同比例)


9. 备好两个平底圆碟和刮刀,刮刀用于卷起肠粉


10. 蒸锅加足够多的清水,盖上锅盖开火煮沸,用于蒸肠粉


11. 煮水的同时做酱汁,开火热锅,干水后加入适量花生油,中火热油


12. 蒜子和葱白下锅,翻炒至葱白变软,有浓郁香味


13. 将备好的酱汁倒入锅里


14. 开大火煮沸,转中火再煮三分钟


15. 将葱白和蒜子捞出,酱汁就做好了,倒入碗中,香喷喷的


16. 在平底圆碟刷一层花生油,加入一汤勺的粉浆


17. 撒上适量生菜、肉沫、鸡蛋液和葱花


18. 蒸锅的水开后,上锅蒸3.5分钟,可以手机调个计时器反复用


19. 蒸好后取出蒸好的圆碟,用另一个圆碟重复步骤16-18,用刮刀将蒸好的肠粉卷起来,像图中所示


20. 继续卷,直至卷成长条状,用刮刀铲起卷好的肠粉,放在碟子上


21. 三条肠粉放一盘,淋上做好的酱汁,香气都要从屏幕冒出来了


22. 自己做的肠粉健康美味,自己喜欢什么就放什么,太棒了👏


小贴士 1.做肠粉用的粉有很多种,我也试过很多,最好用的是这个肠粉用预拌粉,不用另外添加淀粉,做出来的肠粉晶莹剔透、筋道十足。2.生菜可以换成别的菜,我也试过菠菜,味道也挺好的,如果用菠菜,要先烫熟菠菜。
分类关键词: 瘦肉
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