🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片
快手低卡炒菜来啦，吃肉也不怕胖
🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片需要的食材
- 里脊
- 适量
- 芹菜
- 1颗
- 生抽
- 2勺
- 盐
- 少量
- 鸡精
- 1勺
- 料酒
- 1勺
- 蚝油
- 1勺
- 干辣椒
- 3个
- 葱末
- 1颗
- 蒜末
- 2瓣
- 淀粉
- 1勺
🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法与步骤
1. 芹菜洗净切段，肉切片（薄一点好，我切的太厚了）换成牛肉更低卡
2. 肉片➕料酒➕蚝油➕盐➕淀粉一勺简单腌制下
3. 锅中少许油放入蒜末葱末辣椒爆香
4. 加入肉片翻炒成白色
5. 加入芹菜，放入生抽➕盐少量，翻炒均匀
6. 加入鸡精少量
7. 中间加入一点点水，防止糊锅，继续翻炒
8. 翻炒至芹菜有些软了即可，喜欢脆口的可以边时间短一些
分类关键词： 里脊
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