橙香烤五花肉串
夏天怎能没有烤肉~ 买一块肥瘦相间的五花肉,切厚片以橙汁橙皮腌制,煎香切片与爽脆黄瓜、酸甜番茄、清爽生菜,组成肥而不腻、鲜香美味又带着馥郁柑橘气息的的烤串~
橙香烤五花肉串需要的食材
- 五花肉
- 250g左右
- 橙子
- 1个
- 洋葱
- 一小瓣
- 大蒜
- 1瓣
- 蜂蜜
- 一汤勺
- 蚝油
- 一汤勺
- 生抽
- 一汤勺
- 盐
- 少许
- 鸡汁(鸡精)
- 少许
- 小番茄
- 少许
- 生菜
- 少许
- 水果黄瓜
- 一根
橙香烤五花肉串的做法与步骤
1. 准备好食材
2. 五花肉切厚片
橙子刨下橙子皮切丝(不要切到白瓤会苦)
洋葱切丝、大蒜切片
3. 所有的酱汁放入碗里,挤入半个橙子汁,搅拌均匀,涂抹在五花肉上,放入洋葱大蒜橙皮,抓匀,放冰箱冷藏腌制1小时
4. 锅里放少许油,放入五花肉,中小火油煎
5. 看好火候,及时翻面,就跟在外面吃烤肉一样,煎到喜欢的程度
6. 准备好配菜,强烈推荐水果黄瓜,清新解腻
7. 煎好的五花肉切小块,跟蔬菜一起用竹签串起来
8. 想怎么搭配就怎么搭配~你有你的freestyle!
9. 真的敲好吃!尤其是咬开五花肉咸香有滋味,黄瓜脆脆的,小番茄爆汁水
10. 我有肉有酒,你要不要带着故事来撸串~
剩下的边角料就是爽口沙拉~
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