🔥孜然牛肉‼️简单不腻适合减脂
做法简单又不油腻,适合减脂人群,香香滴特别好吃😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱料酒2勺、生抽2勺、蚝油1勺、酱油1勺、孜然粉3勺、盐、蒜子、姜、葱、孜然粒、辣椒粉、白芝麻、干辣椒、茶油、黄牛肉1斤
🔥孜然牛肉‼️简单不腻适合减脂需要的食材
- 牛肉
- 500克
- 料酒生抽
- 各2勺
- 蚝油酱油
- 各1勺
- 孜然粉
- 3勺
- 盐茶油姜蒜葱
- 适量
- 孜然粒辣椒粉白芝麻干辣椒
- 适量
🔥孜然牛肉‼️简单不腻适合减脂的做法与步骤
1. 🍄Step1🌱
牛肉切大片
2. ➕2勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺酱油➕3勺孜然粉➕少许盐
3. 抓匀后用油封存腌制半小时
4. 🍄Step2🌱
姜蒜切末,葱切小段(分葱白和葱叶),孜然粒辣椒粉白芝麻干辣椒适量
5. 🍄Step3🌱
锅中茶油烧热➕牛肉翻炒至八成熟盛出
6. 🍄Step4🌱
锅内留油,倒入姜蒜葱白中小火爆香
7. ➕牛肉➕孜然粒辣椒粉干辣椒
8. ➕葱叶白芝麻
9. 搅拌均匀出锅
小贴士
㊙️㊙️🤫1⃣️腌制的时候可以➕啤酒或者蛋清,但都需要最后封存锁住水分2⃣️出锅可撒香菜或者用青菜叶垫底点缀3⃣️孜然羊肉同做法
分类关键词:
牛肉