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肉沫蒸芋头(可当减脂主食)
粉粉糯糯的芋头,浇上爆香的肉沫,好吃到哭了!减脂期的我,用芋头替代米饭当主食,饱腹,热量又低。
肉沫蒸芋头(可当减脂主食)需要的食材
  • 芋头(香芋)
  • 500g 
  • 肉沫
  • 150g 
  • 3g 
  • 生粉
  • 5g 
  • 黑椒粉
  • 适量 
  • 花椒粉
  • 适量 
  • 葱花
  • 适量 
  • 小米椒,蒜
  • 1个 
  • 生抽
  • 半汤勺 

肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法与步骤
1. 芋头切丝,加入盐拌匀(选粉粉的芋头,加盐腌制调味,之后也比较容易熟)


2. 肉沫加生粉,生抽,黑椒粉,花椒粉拌匀


3. 蒜,小米辣炒香,加入肉沫炒到变色(我又偷偷加了辣椒粉…)


4. 肉沫盖到芋头丝上,水烧开中火蒸10-15分钟,出锅撒葱花。 超好吃!!!


小贴士 吃的时候可以把肉沫和芋头拌匀,直接吃或者下饭都可以。
分类关键词: 猪肉末
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