肉沫蒸芋头(可当减脂主食)
粉粉糯糯的芋头,浇上爆香的肉沫,好吃到哭了!减脂期的我,用芋头替代米饭当主食,饱腹,热量又低。
肉沫蒸芋头(可当减脂主食)需要的食材
- 芋头(香芋)
- 500g
- 肉沫
- 150g
- 盐
- 3g
- 生粉
- 5g
- 黑椒粉
- 适量
- 花椒粉
- 适量
- 葱花
- 适量
- 小米椒,蒜
- 1个
- 生抽
- 半汤勺
肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法与步骤
1. 芋头切丝,加入盐拌匀(选粉粉的芋头,加盐腌制调味,之后也比较容易熟)
2. 肉沫加生粉,生抽,黑椒粉,花椒粉拌匀
3. 蒜,小米辣炒香,加入肉沫炒到变色(我又偷偷加了辣椒粉…)
4. 肉沫盖到芋头丝上,水烧开中火蒸10-15分钟,出锅撒葱花。
超好吃!!!
小贴士
吃的时候可以把肉沫和芋头拌匀,直接吃或者下饭都可以。
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猪肉末