肉末炒冬瓜(超下饭)
不爱吃冬瓜的我因为这道菜喜欢上了冬瓜。我家平时吃的最多的是这道肉末炒冬瓜,快手简单又下饭😂
肉末炒冬瓜(超下饭)需要的食材
- 肉末
- 100克
- 冬瓜
- 200克
- 盐
- 5克
- 耗油
- 三勺
- 老抽
- 两滴
- 蒜末
- 半头蒜
- 小葱
- 两根切段
- 清水
- 半碗
肉末炒冬瓜(超下饭)的做法与步骤
1. 冬瓜去皮去瓤,切片(厚薄适度),切三角形
其实就是方块斜切一下
2. 切好的冬瓜放容器里,撒一勺盐晃匀,放一边腌渍
3. 葱切丁
4. 小葱切碎备用
5. 蒜剁成蒜蓉备用
6. 凉锅凉油放入适量肉末,开火炒出一点油脂,放葱继续煸炒,滴几滴老抽
肉末不要太瘦的,肥瘦7:3的就差不多吧
量可以根据自家喜好把握
7. 倒入冬瓜继续翻炒,冬瓜会出汁,我一般不加水,如果冬瓜很老,可以适量加一点水,冬瓜变软后加入耗油和老抽,翻炒上色即可关火,加盐调味,再加入蒜末,翻拌均匀
8. 出锅装盘撒小葱,盛好米饭开动
小贴士
要根据冬瓜的老嫩选择加水多少,水要一点点的加,不要一次性加太多进去。加蒜蓉也可提升风味,不喜欢蒜香的可以炝锅时候和葱花一起炒一下。
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猪肉末