小朋友抢着吃简单且营养的清蒸排骨
排骨不炒、不炖也不用油炸,只需往里面简单放入一些调料,就能让做出来的排骨,口感不油腻,香喷喷越吃越想吃,好吃到停不下来~
小朋友抢着吃简单且营养的清蒸排骨需要的食材
- 肋排
- 约300克
- 盐
- 少许
- 生抽
- 约8g
- 葱
- 2根
- 姜
- 2片
- 蒜
- 3瓣
- 生粉
- 约2g
- 胡椒粉
- 少许
- 花生油
- 约8g
小朋友抢着吃简单且营养的清蒸排骨的做法与步骤
1. 肋排买的时候让老板斩成均匀的小块,放入盆中用清水泡浸约20分钟,再冲洗几遍去除血水后,清洗好的排骨挤干水份,加葱姜蒜拌均匀
2. 放入盐、胡椒粉、生粉、少许生抽、花生油拌匀,腌制20分钟抓匀
3. 腌制好的肋骨平铺在盘子上
4. 将盘子放入烧开水的锅内上,大火蒸4分钟再转中火蒸10分钟左右
小贴士
1.水开后再放入蒸锅内。2.清蒸的排骨最好先将排骨放清水中泡浸,这样可以有效的去除血水。3.肋排很容易熟入锅蒸的时间约为15分钟左右,具体时间视排骨的大小和量的多少而定。
分类关键词:
排骨