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砂锅蒜香牛肉
就是大排档路边摊的味道~
砂锅蒜香牛肉需要的食材
  • 白胡椒粉
  • 少许 
  • 白芝麻
  •  
  • 薄荷
  • 一把 
  • 大蒜
  • 15-20瓣 
  • 淀粉
  • 1勺 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 黑胡椒粉
  • 少许 
  • 花椒粉
  • 小半勺 
  • 花生油
  • 2勺 
  • 老抽
  • 半勺 
  • 料酒
  • 半勺 
  • 牛里脊
  • 400克 
  • 其他调料
  •  
  • 生抽
  • 1勺 
  • 2克 
  • 香菜
  • 2根 
  • 小红尖椒
  • 3个 
  • 腌肉料
  •  
  • 3克 
  • 洋葱
  • 1/4个 
  • 蘸水辣椒面
  • 1包 

砂锅蒜香牛肉的做法与步骤
1. 牛里脊逆着肉的纹路切片,不要太厚。 加入1小勺盐,小半勺糖,少许白胡椒粉和黑胡椒粉,1勺生抽,半勺老抽,1勺料酒,抓匀。


2. 加入1勺淀粉,继续抓拌,抓至肉有点粘手。


3. 加入两大勺花生油,抓匀,腌制15分钟以上。


4. 大蒜拍一下切蒜末,洋葱切丝,小红辣椒洗净切小段。


5. 一把薄荷洗净切碎,薄荷是精华,一定不要少。 2根香菜洗净切段。


6. 砂锅中加入小半锅花生油,大火烧热。


7. 加入洋葱段、蒜末和小红尖椒段,转中小火,中途可以翻拌一下,避免糊锅。


8. 炒到洋葱略微有点软,加入小半勺盐拌匀,给点底味。


9. 加入腌制好的牛肉片,加入1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,少许白胡椒粉。


10. 继续拌炒至牛肉变色。


11. 加入薄荷碎和香菜段。


12. 继续拌炒2到3分钟,至薄荷叶完全变软。


13. 根据个人口味,加入1包沾水辣椒粉,少许花椒粉,大量白芝麻,即可出锅。


14. 吃之前彻底拌匀~ 牛肉因为是油跑出来的,非常嫩!


小贴士 1.会吃的朋友可以再准备点折耳根,洗净切碎和薄荷叶一起加!2.麻辣接受度不同,可以自行调整小红尖椒、沾水辣椒和花椒粉的量~3.沾水辣椒没有的话,干碟辣椒也可以,没有的话就根据个人用辣椒粉+鸡粉+盐代替!
分类关键词: 牛里脊
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