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芒果牛柳
自用简单记录…😬
芒果牛柳需要的食材
  • 大芒果
  • 1个(小芒果3个) 
  • 淀粉
  • 1小勺 
  • 柠檬汁
  • 3克(两捏) 
  • 牛里脊
  • 200克 
  • 青红椒
  • 各半个 
  • 生抽
  • 20克 
  • 2克 
  • 小苏打+50℃温水化开
  • 1.5克+3勺 
  • 腌肉料:
  •  
  • 3克 

芒果牛柳的做法与步骤
1. 牛里脊切1厘米薄片,刀背剁段筋。 逆纹切成筷子粗柳条。 小苏打+50℃3勺温水化开、生抽20克、糖2克搅拌均匀。 倒入牛柳中抓拌让肉充分吃水。 加入1勺生粉抓拌均匀,加入3克油抓拌均匀。 腌制1小时。


2. 青红椒,芒果改刀切长条。


3. 热锅下冷油,倒入腌好的的牛柳快速翻炒,牛柳变色马上盛出备用。


4. 加入青红椒炒断生


5. 加入牛柳快速翻炒几下,关火。 加入柠檬汁、芒果利用锅的余温快速翻炒均匀,出锅。


6. 🍽…


分类关键词: 牛里脊
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