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香菇、莴苣、枸杞、红枣猪蹄煲
天气太冷,吃多一点营养成分多的东西对身体健康有好处哈!
香菇、莴苣、枸杞、红枣猪蹄煲需要的食材
  • 4克 
  • 黑胡椒
  • 适量 
  • 10克 
  • 猪前蹄
  • 1只 
  • 红枣
  • 8颗 
  • 香菇
  • 30克 
  • 枸杞
  • 15克 
  • 莴苣
  • 300克 
  • 红椒
  • 35克 

香菇、莴苣、枸杞、红枣猪蹄煲的做法与步骤
1. 买来的猪前蹄(请卖家剁成块)。


2. 干香菇洗干净,泡发。


3. 猪前蹄放入开水锅中煮10分钟,捞起冲洗干净。


4. 红枣、枸杞、洗干净,鲜姜洗干净切片备用。


5. 将处理好的猪前蹄、红枣、枸杞、姜片、香菇(泡发后去蒂切成小块)放入锅中准备炖煮。


6. 加入适量清水开始炖煮。先武火水滚开了之后小火炖煮至熟透。


7. 利用炖煮期间把莴苣洗干净去皮切成块,红椒洗干净切成三角块备用。


8. 炖煮至熟透之后加入莴苣,再炖煮10分钟(炖煮5分钟之后加入红椒),熟透了加入盐、黑胡椒调味即成。


9. 熟透啦!装上碗,可以开吃了哈!


小贴士 1、这道菜在炖煮过程中武火水开了之后一定要小火炖煮,要注意观察,不要炖煮干了哈!2、这道菜可以按人数或个人喜好定数量哈!
分类关键词: 猪蹄
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