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猪蹄汤(猪皮汤)修复胃肠道黏膜
【注意,修复胃粘膜或者辟谷复食第三四天,只喝这个汤,不能吃猪蹄过猪皮!!】 胃肠道出血的朋友们; 辟谷之后复食喝米汤2天后喝猪蹄汤。 这两种情况的朋友们,都可以用这款汤来修复胃肠道黏膜。 比如说,辟谷时期,出现排病反应的以下状况(第一二天吐酸水,燒心,第三天心囗处扎痛,并吐酸水有分必物像猪肝那种颜色的小小东西,吐粘痰带红血丝,笫四五天稍有好转,没有分必物粘痰,还是烧心,后背,腰不舒服,第六七天,洗澡,好了许多,还是有一点烧心,腰,后背不舒服。七天无排便。 ) 这个解决方法是:为了把这个肝,脾,心脏都养好。那么在未来复食之后呢,我还是建议你要用一些这个猪蹄汤或者猪皮汤。【复食喝两天小米粥就可以喝这款猪蹄汤或者猪皮汤。。炖汤的时候多放水,500克肉,2000毫升水的比例,炖12小时以上,非常好吸收,修复胃肠道粘膜非常快的】这样的食物,因为辟谷排病反应为吐的时候会有一些咖啡样的,或者是血丝样的东西,这个就表示呢,还是有一点点出血的,要用这种肉汤。慢炖之后出来的蛋白质非常快的,把这个胃肠道黏膜全都修复好,这样对身体的恢复是非常有利的。 喝这个的健康效果非常好,猪蹄汤平常都可以取代米饭。辟谷刚复食时,仍然需要小米汤养胃。最初就按照三餐,不要过量。 有些人不能吃小米,比如说我本人,膝盖滑膜炎积液吃小米积液更多,所以不能喝小米汤的可以喝其他米汤。。 这个汤就是猪蹄,牛肉,山楂,枣不放任何其他东西了,包括盐也不需要放
猪蹄汤(猪皮汤)修复胃肠道黏膜需要的食材
  • 猪蹄(或者猪皮或者牛肉)
  • 500克 
  • 2000ml 
  • 山楂
  • 做调料用,几粒就好 
  • 做调料用,几粒就好 

猪蹄汤(猪皮汤)修复胃肠道黏膜的做法与步骤
1. 猪皮或者猪蹄,清洗干净

2. 凉水焯水,水开后3分钟把血水和脏东西焯掉

3. 拿出锅凉水下冲掉脏东西

4. 猪蹄或者猪皮放砂锅,加入2000ml水,枣,山楂,小火慢炖12小时以上。


5. 把汤和里面的东西分出来


6. 【辟谷的人,只喝这碗汤,分3次喝完】只喝汤,不能吃肉,猪皮也不能吃!


7. 因为猪蹄没有味道,所以要做成红烧猪蹄给家人吃。 锅里放油和白糖或者冰糖,着急做饭没找冰糖直接用的白糖,白糖是图片里的2倍。


8. 糖色小火炒好,放入花椒,八角,桂皮,香叶


9. 只放入捞出来的猪蹄,已经炖了12个小时,猪蹄已经脱骨啦😄


10. 倒入一勺熬猪蹄的汤,放入盐10克,味精10克,生抽一勺,老抽2/3勺


11. 捞出来就这样啦,我复食第二天,只能闻味儿了,哈哈,太香了,不过辟谷了不馋,欲望低🥰。无欲望也是辟谷的精华所在!🎼✍🏃🧘👍


12. 冷藏了一晚,哈哈,食欲大增,不过为了修复胃粘膜还是要热一热再喝猪蹄汤😄😘


小贴士 某宝有卖电炖锅的,很省电,炖超级慢那种,很适合煲这种汤。我的在我妈那,没办法拍照了。
分类关键词: 猪蹄
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