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生理期必备补血汤(猪肝瘦肉姜丝汤)
猪肝有补血的作用,姜驱寒,瘦肉补充营养很普通,也很简单的汤,喝完肚子暖暖的~
生理期必备补血汤(猪肝瘦肉姜丝汤)需要的食材
猪肝
适量
瘦肉
适量
姜
一块
生理期必备补血汤(猪肝瘦肉姜丝汤)的做法与步骤
1. 准备食材
2. 猪肝切好后要重复用水冲洗干净血水
3. 大概洗了三次,就可以了
4. 三件套已备齐
5. 冷水直接放锅炖,想喝多少汤就放多少水
6. 大火炖15分钟就可以了
分类关键词:
瘦肉
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