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瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦
瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦需要的食材
  • 西兰花
  • 朵 
  • 盐
  • 克 
  • 蒜
  •  
  • 瘦肥肉
  •  
瘦肉肥相隔肉小焖西兰花🥦🥦🥦的做法与步骤
1. 西兰花切好


2. 放粗盐，内煮


3. 煮好，捞起


4. 骨头肉，清洗好


5. 花生油放肉炒一会，放水蚝油，酱油，焖一会


6. 焖差不多干内，放西兰花🥦焖①分钟


7. 翻炒，均衡


8. 最后再加点蚝油翻炒，上盘。


分类关键词： 瘦肉
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