7个月宝宝不要在吃糊糊了，需要过度颗粒性食物了，虽然宝宝还没有长牙，但是宝宝通过牙龈对食物的咀嚼，可以促进牙齿生长以及咬肌的发育。简单好做，有肉有菜，保证了宝宝一餐的营养！

1. 猪肉切片冷水下锅煮熟，切碎。

2. 西蓝花焯水切碎。

3. 锅中加适量水，水开下颗粒面。

4. 加入肉碎，煮5分钟。

5. 加入西兰花碎搅拌均匀煮1分钟。

6. 吃之前滴核桃油。

7. 撒黑芝麻海苔粉，开饭饭了~