鸡胸肉版糖醋里脊,好吃不腻。大人小孩都喜欢!
鸡胸肉版糖醋里脊,好吃不腻。大人小孩都喜欢!需要的食材
- 鸡胸肉
- 1块
- 淀粉
- 3勺
- 料酒
- 2勺
- 鸡蛋
- 1个
- 白糖
- 3勺
- 盐
- 适量
- 番茄酱
- 4-5勺
- 白醋
- 2勺
- 白芝麻
- 适量
鸡胸肉版糖醋里脊,好吃不腻。大人小孩都喜欢!的做法与步骤
1. 鸡胸肉一块
2. 切片后切条像图中这样手指粗细
3. 加入盐和料酒腌制15-20分钟
4. 蕃茄酱白糖白醋水拌匀备用
5. 腌好鸡胸肉里加一颗鸡蛋
6. 分多次加入淀粉
7. 热锅热油
8. 油温五成热转中小火放入鸡胸肉(一根一根的放避免粘连)
9. 金黄捞出
10. 大火烧油 将炸好的鸡胸肉复炸一次
11. 捞出备用
12. 将锅里的油倒出来,不用洗锅(或者换一口锅)锅中倒入拌好的料汁开火熬制起泡
13. 像这样冒泡泡就行
14. 放入炸好鸡胸肉翻炒均匀
15. 出锅撒上白芝麻即可
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里脊
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