🐷爆炒猪肝‼️补血神器
一周吃一次猪肝…身体棒棒哒~
🐷爆炒猪肝‼️补血神器需要的食材
- 猪肝
- 200克
- 芹菜
- 若干
- 淀粉
- 2勺
- 料酒
- 若干
- 小葱
- 2根
- 姜
- 5片
- 盐
- 克
- 蒜
- 2瓣
- 生抽
- 1勺
- 辣椒酱
- 半勺
- 香油
- 若干
🐷爆炒猪肝‼️补血神器的做法与步骤
1. 猪肝真的是一味的好食材哟!👏🏻你们就夸我吧,夸我用心!哈哈哈哈!
2. 猪肝片成薄片,用清水浸泡~期间换几次水,直到没有血水,大概如图!然后再用纯净水冲洗干净~
3. 芹菜切段,葱姜蒜切片。
猪肝放料酒、香油、生抽、淀粉腌制十几分钟去腥~
用上下抓捏的方式让猪肝吸收汁水。
4. 起锅烧菜籽油油,下葱姜蒜爆香。
5. 下入猪肝不停翻炒~
6. 猪肝翻炒变色断生,就铲出备用!再下芹菜!这样猪肝就不会炒老~
7. 我开始忘记放辣椒酱了🤣这一步加一点也可以的。或者在步骤4的时候和葱姜蒜一起下锅!
⚠️不吃辣的朋友也可以不放哈!
8. 芹菜炒熟后几分钟
倒入备好的猪肝一起翻炒!
起锅前我又加了几段小葱提香!
9. 哎呀,我这步应该拍视频的!🤣我夹起猪肝来,它都在颤抖~
肯定是怕我吃掉它!😛
也太嫩了吧!
10. 开饭啦!我家中午还炝炒了一个小白菜,还有我妈灌的甜香肠,嘿嘿,好吃😋
小贴士
1⃣️爆炒猪肝重点在爆,爆就是火要大,大火几下翻炒好了出锅,猪肝就很嫩~2⃣️也可以搭配其他的蔬菜,青红椒、胡萝卜🥕都可以哟~喜欢吃洋葱的还可以加洋葱一起!
分类关键词:
猪肝