美食就是让人有所期待，连起床都是一件快乐的事。煎猪扒煎太阳蛋，配上芥末酱，就是一个好吃的猪扒三文治。配上一杯牛奶，荤素搭配营养充分，一天活力的开始哇~

1. 青蛙的眼睛：一片黄瓜切薄片，煎太阳蛋的时候用平底锅来煎，这样可以把多余的蛋白煎下来做眼睛，或者可以用芝士片来做，那太阳蛋就可以用炒菜锅来煎了。海苔剪成你想要的表情形状。

2. 青蛙的腮红：用蟹柳红色的部分

3. 三文治：猪扒提起一天用刀背敲松，用生抽，糖，白葡萄酒腌制，第2天煎蛋之后用剩余的油2面煎熟即可。 贝果切开，放上生菜叶子（我用的是苦菊），太阳蛋，猪扒，挤上芥末酱，还可以再加上沙律酱，另一片贝果放上即可。

4. 组合在一起就可以了。