美式炖锅以相对较低的功率和温度（相对传统的烘，烤，煮和炸）用较长时间烹饪给您带来健康营养的美味菜肴，它准备简单，使用方便，无需照看

1. 柴鸡切块，放入冷水煮沸，捞出鸡块沥干水分备用

2. 土豆.胡萝卜切成方块.

3. 把鸡块土豆胡萝卜都放入陶瓷内胆里，放入葱姜蒜.料酒.盖上盖子低档八个小时高档四个小时 就可以出锅啦