敲好吃😋香爆的♨❗干炒牛河
妍妍妈Ada
敲好吃😋香爆的♨❗干炒牛河需要的食材
- 牛肉
- 100克
- 河粉
- 600克
- 韭菜花
- 50克
- 彩椒
- 各色1个
- 蒜头
- 2瓣
- 禾然有机酱油
- 1大勺
- 禾然有机米香料洒
- 1小勺
- 草菇老抽
- 1大勺
- 白糖
- 3克
- 食用油
- 适量
- 小苏打
- 1克
- 玉米淀粉
- 2克
- 胡椒粉
- 少许
- 盐
- 10克
敲好吃😋香爆的♨❗干炒牛河的做法与步骤
1. 食材大合照。
2. 将彩椒洗净切丝备用,韭菜花洗净切段备用,蒜头切碎备用。
3. 牛肉洗净,沿横纹切片放入碗中加入少许清水用筷子顺时针方向搅拌牛肉,直到牛肉吃不进水即可,加入禾然有机米香料酒1小勺、盐3克、糖1克、小苏打1克、胡椒粉少许、拌均匀,然后加入蛋清少许,食用油少许拌匀,锁住牛肉水份不流失,使牛肉嫩滑。
4. 用筷子或带上一次性手套将河粉扒松散,条条分开,不要粘连在一起。
5. 热锅凉油加少许蒜蓉先将牛肉炒至八九成熟(我选用不粘锅,慢火,让牛肉嫩滑)
6. 热锅凉油加入蒜蓉爆香,将河粉倒入锅里,用筷子轻轻翻炒,将河粉炒热,炒半干,加入1勺禾然有机酱油、1勺草菇老抽,喜欢重口味的此时可加少许盐和白糖,炒均匀。(这时可以用抛锅法炒,不建议用锅铲炒,锅铲容易将粉炒断)
7. 加入彩椒丝和牛肉翻炒,注意一定要大火翻炒,直到出现镬气(镬气就是食材在高温爆炒的瞬间产生的焦香,不是糊香😃)
8. 最后加入韭菜花快速炒均匀炒香,即可。
9. 装盘~热辣辣的,香香的,美味的哈😄
香爆了♨敲好吃❗
小贴士
1:想牛肉嫩滑可以用走油的方法,即锅里加入宽油,将牛肉过油,八成熟捞出备用,(我喜欢用不粘锅少油慢火炒牛肉,因为用多油走油法,剩下的油在家里不好处理)2:河粉容易弄断,不建议用锅铲急速翻炒,最好用筷子挑起轻翻拌,会抛锅的可用抛锅法翻炒。3:买回来的河粉一定要将它扒散松开不粘连,炒时才好炒,易入味,不易断。
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牛肉