西红柿牛肉卷金针菇煲
骗自己这就是减肥餐
西红柿牛肉卷金针菇煲需要的食材
- 肥牛
- 200克
- 金针菇
- 2把
- 西红柿
- 2个
- 蚝油
- 勺
- 油
- 克
- 酱油
- 勺
- 盐
- 克
- 白胡椒粉
- 1勺
西红柿牛肉卷金针菇煲的做法与步骤
1. 牛肉焯水
2. 西红柿去皮切丁，切小一点
3. 爆锅（我用的洋葱，洋葱和西红柿是好朋友！炒出来会很香，蒜末和茄子是好朋友）
4. 炒茄丁，加入一勺番茄酱
5. 加适量清水（爱喝汤的多加）
6. 加入焯好的牛肉卷和金针菇，咕嘟咕嘟，加入盐生抽蚝油一勺白胡椒粉（盖牛肉的腥味）喜欢吃甜的可以加适量白糖
7. 撒入做作的香菜或香葱
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牛肉
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