清炖猪肚裹蛋
清炖猪肚裹蛋需要的食材
- 猪肚
- 1斤左右
- 姜
- 6片
- 盐
- 适量
- 枸杞
- 15粒
- 当归
- 4片
- 鸡蛋
- 3个
- 鸡精
- 可要可不要看自己口味
清炖猪肚裹蛋的做法与步骤
1. 猪肚加醋、地瓜粉抓洗两次,翻面清洗。
2. 洗好后,冷水下姜片、料酒,水开后焯两分钟。
3. 焯好后切小条状,不要太细,猪肚没焯很久的话,还会在缩水。
4. 冷锅下茶油或芝麻油(没有的就正常炒菜油就可以),下猪肚加点料酒爆炒一会
5. 下蛋液
6. 正反煎一下下姜片当归适量热水(不介意蛋液裹到姜里的炒猪肚时就可以下姜片)
7. 倒入砂锅中大火烧开后转中小火炖20分钟加入枸杞再煲15分钟加入基础调味就可以了
8. 出锅前喜欢胡椒粉的还可以加点白胡椒
小贴士
滋补、养胃
分类关键词:
猪肚