月子养胃，补气血的首选

1. 材料全家福，胡椒要压碎，怕上火可以把党参换成沙参

2. 猪肚，鸡洗干净，去血水，切块

3. 我觉得正确是把全部材料塞到猪肚里，然后再加开水煮，这样的汤才会白白的，但是老人家做，要求就不要太高，有的吃就好😂

4. 就这样直接煮，我们用来打火锅的方式

5. 蔬菜可以选择自己喜欢的，个人比较喜欢加些生菜，香菜但是老人家就喜欢玉米那些。。。。

6. 我是用刚煮开的开水煮，所以汤白白的，先喝两碗汤再打火锅，加汤水我是用药材煮15-20分钟的水，不是直接开水哦！

7. 加点自己喜欢的菌菇，味道更好吃