火爆肥肠
这是一道相当费时,费事,费力的菜。四斤肥肠,洗了一个小时,煮了一个半小时,爆炒10分钟,吃,只需要5分钟😝四斤生肥肠,最终的成品只够炒三盘这样的菜+三碗肥肠粉。(无滤镜拍照)
火爆肥肠需要的食材
- 肥肠
- 250克
- 干辣椒
- 4-8个
- 蒜
- 4-5瓣
- 姜
- 3片
- 青椒/红椒/黄椒
- 3个
- 花椒
- 5-10粒
- 盐
- 少许
- 豆瓣酱
- 1勺
- 酱油
- 少许
- 糖
- 少许
火爆肥肠的做法与步骤
1. 主食材
3. 青椒/红椒/黄椒纯粹是为了颜色好看
5. 这是主配料(蒜瓣+姜片+葱段+干辣椒+花椒)
7. 油温大概七八成的时候先把花椒和蒜瓣放进去崩锅,再加入葱段和姜片
9. 少拍了一张照片。肥肠我是提前煮好的,分在密封袋里冷冻保存。吃的时候提前解冻就好了。
11. 喜欢吃干一点的就多爆一会,我喜欢柔软一些的,所以翻炒了几下就加豆瓣酱了
13. 再加入青椒/红椒/黄椒
15. 翻炒了大概三五分钟,加入生抽,盐,鸡精和花椒粉,白糖
17. 搅拌均匀就可以装盘了
19. 肥肠粉
小贴士
有的人喜欢把肥肠卤了之后再炒,其实我就觉得没必要,第一卤过肥肠的卤水是不能要的,第二爆炒的时候一样要加各种调料。
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