冬瓜薏米海带猪骨汤
广东潮湿的回南天气,又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。加入一些海带,汤水更加鲜甜好喝,既消水肿又祛湿,而且十分的营养哦。一家老少饮用此汤,是再适合不过啦。
冬瓜薏米海带猪骨汤需要的食材
- 冬瓜
- 适量
- 姜片
- 两片
- 薏米
- 适量
- 盐
- 少许
- 猪骨
- 适量
- 红萝卜
- 一根
- 海带
- 少许
冬瓜薏米海带猪骨汤的做法与步骤
1. 煲汤料准备:冬瓜,薏米,红萝卜,海带,猪骨,无花果,蜜枣,陈皮,姜片。
3. 把上述食材洗净放到汤煲里,放清水大火煲至水沸腾,转中小火煲一个小时,关火放盐即可。
冬瓜记得是连皮煲。
5. #晚餐•2022年3月26日#
广东潮湿的回南天气,在家煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤,是不错的选择。
6. #晚餐•2022年3月26日#
广东潮湿的回南天气,在家煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤,是不错的选择。
7. 加入一些海带,会让汤水更加的鲜甜好喝,既消水肿又祛湿,而且还十分的营养哦。
9. 春天季节,一家老少饮用此汤,就再适合不过啦。
11. 看看,汤色好看又养身体。
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猪骨