猪骨黄豆苦瓜汤
今日大暑,安排上苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,民间上亦常用以治疗感暑烦渴,暑疖,痱子过多,眼结膜炎等症。我还加入了椰子肉和蜜枣,汤汁喝起来增添了一份椰香清甜。
猪骨黄豆苦瓜汤需要的食材
- 猪骨
- 500克
- 苦瓜
- 1根
- 黄豆
- 80克
- 姜
- 4片
- 老椰子肉
- 150克
- 蜜枣
- 2颗
猪骨黄豆苦瓜汤的做法与步骤
1. 苦瓜切块,黄豆清洗干净
3. 猪骨提前焯水
5. 所有材料入锅加水
7. 忘记放蜜枣了现在加进去😄
8. 忘记放蜜枣了现在加进去😄
9. 煲2小时关火加盐,味道椰香甘甜👍👍试试吧
10. 煲2小时关火加盐,味道椰香甘甜👍👍试试吧
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猪骨