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老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤
这款汤是炎夏时节的消暑佳品,有去水肿,去虚胖的效用。
老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤需要的食材
姜
两片
海带
适量
蜜枣
一颗
干贝
一小把
薏米
适量
绿豆
适量
盐
适量
猪骨
适量
老火靓汤之海带绿豆薏米瑶柱汤的做法与步骤
1. 将猪骨洗净飞水装入盘中,提前将绿豆和薏米泡四个钟、瑶柱泡两个钟(捏碎)。
3. 泡发好将所有材料放入锅中、大火烧开转小火煮一个半钟关火。最后加入适量的盐。
小贴士 干贝泡好捏碎会更容易出味!
分类关键词:
猪骨
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