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清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤
老黄瓜我们这里也有人叫金瓜,夏天的汤不可以少了老黄瓜,清热解暑,降燥、利尿、解毒、滋阴、生津,还具有防治唇炎和口角炎!对了,选金瓜记得选老的,粗糙的,掂掂是重身的!
清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤需要的食材
  • 猪骨
  • 400克 
  • 红豆
  • 50克 
  • 金瓜
  • 1只 
  • 3片 
  • 陈皮
  • 1瓣 
  • 适量 
  • 适量 

清热解暑老黄瓜红豆猪骨汤的做法与步骤
1. 将金瓜洗干净,等下我是不削皮的,所以要洗干净,其实金瓜的皮有种回甘的感觉!


2. 去瓜囊,切小块,备用


3. 猪骨飞水


4. 准备好所有的材料


5. 除了金瓜,所有的材料放入锅中,放入适量的水


6. 大火煮沸,捞出浮沫,小火煮30分钟,红豆软了就可以了!


7. 下金瓜,转大火煮沸,中小煮15分钟,煮到金瓜熟了关火


8. 放点盐


9. 尝尝吧,可以喝咯!喜欢的跟着做吧,健康又解暑的汤水


小贴士 碎碎念:1.没有陈皮可以不放
分类关键词: 猪骨
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