零厨艺简单家常营养健康筒骨汤(大骨汤/猪骨头汤)
墙裂建议用铸铁锅,因为用铸铁锅加热更均匀,做出来的汤会更香。
铸铁锅锁水功能好,不容易在炖汤过程中流失汤汁。
铸铁锅节能,因为铸铁锅保温性能好。
加点猪脊骨一起煮,汤会更白。
大火煮的汤也要更白。
过夜放着的话,第二天早上可以先撇去上面一层猪油,再加热,以免摄入过多的脂肪。
只要食材新鲜,按照步骤来一定很鲜美的。
ヾノ≧∀≦)o
姜片去腥焯水是必须的,想简单一点的不给料酒,八角,花椒和白醋也行。
动手准备的时间差不多15-20分钟,但是等待的时间有2-3个小时的。
零厨艺简单家常营养健康筒骨汤(大骨汤/猪骨头汤)需要的食材
- 姜
- 8片
- 料酒
- 2勺
- 花椒(可不加)
- 16粒
- 猪筒骨
- 600克
- 八角
- 6个
- 白醋
- 1-2滴
- 葱
- 2根
- 白胡椒粉
- 1勺
- 盐
- 6克
零厨艺简单家常营养健康筒骨汤(大骨汤/猪骨头汤)的做法与步骤
1. 用冷水浸泡筒骨1小时以上,去血水。
把筒骨冲洗干净后,冷水下锅,水要没过筒骨。
加入葱段,姜片,花椒粒,八角,料酒,煮开5分钟左右去血水.(也可以只加入料酒和姜片去腥去血水)
2. 煮完后,再捞出来,用冷水冲洗干净,待用。
3. 将筒骨放入锅内,往锅里加入冷水,一次性加够水比中途加入水的味道更好。
水需要没过筒骨。加入1-2滴白醋,几片姜片和一个八角。
大火煮开后,捞去浮在上面的血沫,盖上盖子,转中火或者中小火煮2个半小时或者3小时(取决于希望筒骨煮得有多烂)。
4. 可以出锅了,加入适量的盐,可以再撒上葱花或者放点香菜。还可以撒点白胡椒粉提鲜。
(如果需要加海带,白萝卜,或者红枣之类的,需要在起锅之前的半小时和大骨一起炖半小时就好了。)
5. 可以用这个汤做汤粉/汤面的汤底,可以加香菇。
分类关键词:
猪骨