妈妈亲自试验过的补肾汤，因为我熬夜最近妈妈也会煲给我喝，推荐给需补肾和熬夜的宝宝

1. 准备好材料（花生一定要是红花生）

2. 猪腰的切法（统称切腰花）：去除白色部分，在其中一面打竖切几刀，别太深，再打横切。

3. 切好的猪腰和红花生一齐用热水烫一下（作用：猪腰去腥红花生去涩）

4. 然后全部材料放进电压力锅内胆，加适量清水（记得红枣要去核哦）

5. 放入电压力锅炖汤键12分钟，再保温10分钟

6. 然后就可以喝啦

7. 妈妈腰痛，喝这个汤配合以上治疗现在都好的差不多了呢~所以推荐给大家