东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}
静的时光9
东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}需要的食材
- 东菱养生锅
- 1台
- 猪心
- 250克
- 灯芯草
- 2克
- 玉竹
- 12克
- 莲子
- 7克
- 麦冬
- 15克
- 蜜枣
- 2个
- 生姜
- 一片
东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法与步骤
1. 东菱养生锅及食材
2. 所有药材用洁净水浸泡20分钟,猪心切片冲洗干净血水
3. 养生锅内加水至最低水位,开快煮键,水开加入切片的猪心和生姜飞水捞出洗净
4. 飞过水的猪心和泡好的药材都放进养生锅内
5. 加水至快煮最高水位线,开快煮档,开锅后转慢炖键1.5小时
6. 淡淡的甜味好喝祛火
‼️通过这几次对东菱养生锅的使用,体会到一台锅也能改变我们的生活。
解放双手不用在守着炉灶盯着看
透明锅体更能直观的看到锅内食材的变化,不用在担心溢出和糊底,慢炖更能完全保留食物的本味。
分类关键词:
猪心