营养隔水炖系列
营养夜宵炖起来~
营养隔水炖系列需要的食材
- 野生金线莲
- 适量
- 猪里脊
- 适量
- 土鸡蛋
- 1个
- 开水
- 适量
- 排骨
- 100克
- 猪心
- 1个
- 鲍鱼
- 4只
- 黄芪
- 适量
- 洋参
- 适量
- 高丽参
- 适量
- 枸杞
- 适量
- 盐
- 适量
- 鸡精
- 适量
营养隔水炖系列的做法与步骤
1. 肉剁碎,轻压成饼状,金线莲冲洗干净,加适量的开水隔水炖三小时后,调入盐与鸡精!
2. 金线莲鲍鱼排骨汤。
3. 洋参黄芪鸡蛋肉泥汤~
4. 高丽参黄芪肉泥汤~
5. 猪心汤~
6. 羊肚菌鸡蛋肉泥汤~冬天的晚上炖起来喝暖暖身子!
7. 铁皮石斛西洋参瘦肉汤~
分类关键词:
猪心