灵芝石斛西洋参猪心汤
💝零失败😜【灵芝石斛西洋参猪心炖汤】💋石斛、灵芝、西洋参三种食材本身是非常好的中药材。💋三者没有配位禁忌,可以食用。💋一起搭配食用,不仅增强食谱的口感,还具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、益胃生津的功效与作用。💋大家平时不妨按照以下食用方法进行,适合一家人一起食用👍【材料】石斛5克、灵芝10克、西洋参5-10片、红枣2个、猪心一个做法:✏️1、先将猪心洗净切成块,因为猪心易熟,所以我没用沸水烫过,直接切好备用;✏️2、然后将石斛、灵芝、西洋参,红枣洗净,和猪心一起放进炖盅内;(石斛可以提前放入炖盅泡软,更容易入味)🧐✏️3、最后水➕到8分🈵,隔水炖,调到炖汤功能,我是不加盐🧂的,你们想加也可以,适量咯。😏经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养哦🤓
灵芝石斛西洋参猪心汤需要的食材
- 西洋参
- 5-10片
- 红枣
- 2颗
- 灵芝
- 10克
- 石斛
- 5克
- 猪心
- 1个
灵芝石斛西洋参猪心汤的做法与步骤
1. ✏️1、先将猪心洗净切成块,因为猪心易熟,所以我没用沸水烫过,直接切好备用;
2. ✏️2、然后将石斛、灵芝、西洋参,红枣洗净,和猪心一起放进炖盅内;(石斛可以提前放入炖盅泡软,更容易入味)🧐
3. ✏️3、最后水➕到8分🈵,隔水炖,调到炖汤功能,我是不加盐🧂的,你们想加也可以,适量咯。
4. 详细看最前文
6. 隔水炖
7. 炖汤模式
8. 开吃,我不放盐
小贴士
零失败,不需要技巧
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