选好猪心肉 浸泡五个小时，让猪心面的污血充分排掉 洗干净猪心后 切成小块块 撒上黄姜粉 椒麻油 腌制15分钟 热锅 放黄油融化 （我是减脂餐 🧈量很少很少 .....大家脑补） 然后把猪心的调料洗掉 洗干净 然后直接丢进锅里 翻炒10秒种 至收缩 然后倒入一小杯红酒 牛肉酱香味酱油（随机选 超市🈶️特调的酱油 自己选味道 我喜欢这个味道）一勺蚝油 一小杯水 盖盖子 煮至收汁 浓稠 芦笋切段备用 沸水煮熟出锅 鸡蛋烤箱煎 圆形⭕️好看 西红柿切圆 以上摆盘 最后放上做好的猪心 淋上酱汁 撒点黑胡椒吧…… 嘻嘻 可以开动喽……

1. 选好猪心肉 浸泡五个小时，让猪心面的污血充分排掉 洗干净猪心后切成小块块撒上黄姜粉椒麻油腌制15分钟 热锅放黄油融化（我是减脂餐🧈量很少很少.....大家脑补） 然后把猪心的调料洗掉洗干净然后直接丢进锅里翻炒10秒种至收缩 然后倒入一小杯红酒牛肉酱香味酱油（随机选超市🈶️特调的酱油自己选味道我喜欢这个味道）一勺蚝油一小杯水 盖盖子煮至收汁浓稠 芦笋切段备用沸水煮熟出锅 鸡蛋烤箱煎圆形⭕️好看 西红柿切圆 以上摆盘 最后放上做好的猪心。淋上酱汁