家常猪血豆腐
猪血富含维生素、蛋白质、铁、钙等多种营养成分,有解毒清肠、补血美容的功效,豆腐补脾益胃,清热润燥。猪血豆腐二者炖菜简单营养又美味!
家常猪血豆腐需要的食材
- 猪血
- 1块
- 豆腐
- 1块
- 葱姜蒜
- 若干
- 豆瓣酱
- 1勺
- 盐
- 少许
- 胡椒粉
- 少许
家常猪血豆腐的做法与步骤
1. 猪血豆腐切小块
2. 锅内烧开水,放入豆腐焯一下捞出沥干水份
3. 猪血放入煮2分钟捞出沥干水份
4. 热锅入油,放入葱姜蒜,加一勺豆瓣酱爆香,喜欢吃辣的加入🌶️同爆
5. 放入猪血和豆腐翻炒一下,加水煮3-4分钟。
6. 打开锅盖,加少许胡椒粉和一丢丢盐,倒入淀粉水煮开
7. 洒上葱花香菜即可出锅。
8. 简单又美味
小贴士
豆腐焯水去除豆腥味,猪血焯水去腥气。
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猪血