高压红薯的制作方法和步骤，菜谱,食谱,美食

高压红薯

红薯（英文： sweet potato）原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），俗称地瓜番薯高产，红军当年打游击时物资匮乏，饥一顿饱一顿。后来从山区农民那得知种番薯可有效应对饥饿，便和山区农民朋友一起房前屋后种些番薯，军民们还有口号“土藏萌番薯，吃饱不辛苦”。

高压红薯需要的食材

地瓜四个
清水一碗

高压红薯的做法与步骤

1. 将所购买的地瓜洗净入锅

2. 加入一小碗清水

3. 选择压力及时间15分钟

4. 十五分钟后放压开盖，香喷喷好吃看的见

5. 我又增加了一小步，送入微波炉，时间可自行掌握

6. 看看吧！成品哦😊！！！

小贴士不生吃，不空腹食，不过量红薯+河蟹：结石红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛红薯+柴鸡：同食会腹痛红薯+海蟹：结石红薯+鸡翅：同食会腹痛红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适红薯+柿子：腹胀红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻红薯+鸡肉：同食会腹痛

分类关键词：柴鸡