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嫩滑浓郁【干饭酱油鸡】20分钟出锅,无油烟下厨!
如果说,舔一口夏天是什么滋味,必定是咸津津的。 冒着气泡的汽水最好是盐味儿;棉被下的泡沫箱子里掏出的老冰棍是甜中带些微咸;颊边汗流过,也留下一道隐隐的盐渍……天气愈来愈热,早起不走动、不活动,也能惹一身薄汗。汗出得多了,人自然就觉得无力,更是需要摄取些盐分。 夏日里开胃的菜色,成色最好便是浓油赤酱,小到配清粥的酱瓜大头菜,大到酱鸭酱鸡,实在是米饭杀手。要说其中顶让人着迷的一味,便是酱油。 南方人使酱油,确有自己的心得。比如上海就有一道炸猪排必定得配辣酱油;苏州的梅雨季便也裹挟着一股子虾子酱油的绝妙清鲜;再者就是充满假日情绪的海南鸡饭酱油……会吃的老广,自是毫不逊色,一滴入魂的酱油直取一只豉油鸡的所有曼妙。 不过,粤菜里的豉油鸡,别看只是一只普普通通的鸡,做起来也是道工夫菜,火候拿捏,可意会而难言传。这次我做的「酱油鸡」,算是豉油鸡脱胎而出的家庭版本。 鸡呢,我选用的是童子鸡,个头合适,肉质软嫩,降低了烹饪难度,也多了些可操作空间。关键的就是以生抽、老抽等调一盅「独家酱油」。给童子鸡一点成长的时间,大约6-10个小时,待腌制入味,剩下的就交给一口好锅吧。 我这次用的是北鼎28cm焖焗铸铁锅,漂亮的浅香芋紫色,据说是这个夏天很时髦的颜色呢~ 做之前,先要拿出铸铁锅神奇——北鼎导热板。相信很多家里有过铸铁锅的朋友都知道,颜值超高的铸铁锅最怕的是底朝天,一下就露出了烧得黢黑不均匀的锅底。有了导热板,就完全不用担心会出现这样的问题。而且铸铁锅是天生爱小火的锅,有导热板加持,即便是小火,也能使受热更均匀,事半功倍。 老朋友们应该都看过,我之前也用北鼎铸铁锅做过经典粤菜「啫啫煲」。当地通常用砂锅,图的就是保温性好,能维持一锅煲该有的镬气。一口好的铸铁锅,绝佳的保温性也是必备修养。用北鼎焖焗铸铁锅,差不多20分钟就能搞定这只酱油鸡,正是得意于它能将每一丝热量用到最大化,使食材充分受热,直到揭开锅盖的一刹那,仍能看到蒸腾着的锅气。 哦对了,极有分量的锅盖也是这款珐琅锅的安全感——意味着优秀的密封性。配合锅盖上的凝水点,形成「微压锁水」的奇妙循环,使被高温逼出的水汽再顺着凝水点均匀落下,简直可以称得上是「肥水绝不能流到外人田」呀,利用食材自己原汁焗熟它自己。 整个烹饪过程没有加一滴水,所以保证了每一滴汁水都是浓缩出的食材之精华,绝不让一丢丢好味趁热逃逸。 与一般材质不同的是,这款铸铁锅使用的白珐琅绝不只是为了美貌,更兼具实用性。白珐琅密度极大,绝不吸油,所以即便过程中我们用的油不多,也不用担心鸡肉发干发柴,失了酱油鸡该有的油润。也因为材料特性,这口珐琅铸铁锅后续清理也更方便,不太会出现粘锅的情况。 鸡肉娇嫩,表皮微酥,充斥其间的是丰沛肉汁。这个夏天,大口吃肉,大杯喝酒,有一口这样的铸铁锅,便能尽数装下。你看,有些快乐得多磨,但有些快活,就是得快快过瘾才是真的酣畅呀!
嫩滑浓郁【干饭酱油鸡】20分钟出锅,无油烟下厨!需要的食材
  • 新鲜童子鸡1只
  • 净鸡约1000g 
  • 15ml 
  • 姜片
  • 约100g 
  • 小葱
  • 约100g 
  • 腌鸡调味料
  •  
  • 老抽
  • 30ml 
  • 生抽
  • 30ml 
  • 福建米酒
  • 30ml 
  • 蜂蜜
  • 30g 
  • 白胡椒粉
  • 5g 
  • 5g 
  • 白砂糖
  • 10g 

嫩滑浓郁【干饭酱油鸡】20分钟出锅,无油烟下厨!的做法与步骤
1. 新鲜童子鸡用水反复冲洗干净,从腹部竖着剪开。目的是让它可以平展地打开。


2. 鸡身表面控干10分钟,并用厨房纸巾擦干净内外表面水分。


3. 把腌鸡料均匀的涂抹在鸡身的内外表面,按摩5分钟。


4. 鸡背朝下放在合适的容器中,连同所有腌料一起,加保鲜膜或盖子(为了防表面变干)冷藏腌制6-10小时。如果有条件,中途可以翻面继续按摩几次,目的是让腌料尽量均匀且入味。


5. 烹制前,先把北鼎的导热板放在炉灶上,再把北鼎28cm焖焗铸铁锅放上。不要开火,锅底依次放:油15ml+姜片锅底一层(约100g)+小葱(约100g)。


6. 再把腌制过的童子鸡背朝上放进来,鸡身尽量打开、压平。剩余的腌料汁水也均匀地淋在鸡身表面。


7. 中小火焖焗20~30分钟,中间不要开盖。塔哒~


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