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清热润肺•菜干猪肺汤
小时候老咳嗽,妈妈就会给我煲菜干猪肺汤,这是家的味道,妈妈的味道。菜干,我们会选用自家晒的白菜干,再搭配猪肺,瘦肉,淡菜,无花果,这就不仅是一道健康养身的食疗,还是一道美味菜肴。
清热润肺•菜干猪肺汤需要的食材
  • 猪肺
  • 1个 
  • 瘦肉
  • 300克 
  • 淡菜
  • 1抓 
  • 无花果
  • 8个 
  • 白菜干
  • 8棵 
  • 3片 

清热润肺•菜干猪肺汤的做法与步骤
1. 自家晒的菜干,色泽金黄,自带清香。 菜干浸泡半小时,切成段。 菜干不宜太多,否则汤水的清甜会被浓浓的菜味掩盖。


2. 猪肺灌水不下八遍,至通体雪白,才叫洗净。切块放入加了姜片的冷水锅中同煮至沸腾,捞起放入流动清水中洗净。 猪肉切件,汆水,洗净。 所有材料放入汤锅,加入八九碗水,大火烧开转小火,煲一个小时即可。 想食疗效果更佳,可以加入适量南北杏。


3. 汤就煮好了 喝汤,汤料捞起蘸酱油碟就可以,蘸辣酱也行。


分类关键词: 猪肺
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