🔥不炸❗❗不煎❗❗少油版肉沫茄子🍆
🔥不炸❗❗不煎❗❗少油版肉沫茄子🍆需要的食材
- 茄子
- 1大个
- 肉末
- 150克
- 葱姜蒜
- 适量
- 小米辣
- 1个
- 碗汁用量:
-
- 生抽
- 2勺
- 老抽
- 半勺
- 蚝油
- 1勺
- 陈醋
- 1勺
- 白糖
- 1茶勺
- 清水
- 少量
- 淀粉
- 1勺
🔥不炸❗❗不煎❗❗少油版肉沫茄子🍆的做法与步骤
1. 茄子去皮切段,放蒸锅里蒸5分钟,将盘中蒸出的水倒掉,这样茄子就不容易吸油了
2. 葱姜蒜切沫,小米辣切小段
3. 按上面的配方把碗汁调好,以免待会儿手忙脚乱。
生抽2勺+老抽半勺+蚝油1勺+陈醋1勺+白糖1茶勺+淀粉1勺+清水适量
4. 起锅烧油,倒葱姜蒜和辣椒翻炒出香味
5. 肉沫倒进去翻炒至断生,沿锅边倒半圈料酒,激出香味,同时也能去肉腥
6. 倒入茄子翻炒两下
7. 沿锅边倒入调好的碗汁继续翻炒,尝下味道调咸淡,大火收汁
8. 一盘下饭的肉沫茄子搞定啦!
分类关键词:
肉末
猪肉末