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豆腐茄子煲
冬天就喜欢吃热腾腾的砂锅,周末炖了一锅茄子豆腐,这两样菜是我从小都不喜欢吃的,但这样用砂锅做出来超级好吃超级下饭,米饭都可以多吃一碗。
豆腐茄子煲需要的食材
  • 长茄子
  • 1个 
  • 豆腐
  • 1块 
  • 肉末
  • 适量 
  • 青线椒
  • 2根 
  • 红线椒
  • 2根 
  • 3片 
  • 1段 
  • 3-4瓣 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 生抽
  • 2勺 
  • 蚝油
  • 1勺 
  • 郫县豆瓣酱
  • 1勺 
  • 五香粉
  • 1勺 
  • 适量 
  • 淀粉
  • 半勺 

豆腐茄子煲的做法与步骤
1. 首先把豆腐切块,茄子削皮切条,青红椒切圈,葱姜蒜切末,肉剁成肉末。茄子条里加入一勺盐抓匀腌制10分钟左右。


2. 锅内入少许油,豆腐下锅中小火把豆腐煎至两面金黄。把煎好的豆腐铺到砂锅底部。


3. 把腌好的茄子挤干水分,锅内入少许油,把茄子下锅炒软。炒好的茄子放进砂锅豆腐上面。


4. 锅内入油,油热后倒入葱姜蒜末爆香,倒入肉末炒至发白。加入一勺郫县豆瓣酱,转小火炒出红油,顺着锅边烹入一勺料酒去腥,再加入两勺生抽,一勺蚝油,一小勺五香粉,少许盐翻炒均匀。再用半勺淀粉化成一碗淀粉水倒入锅中煮开。


5. 把炒好的肉末连汤汁一起倒入装了豆腐和茄子的砂锅中,撒上青红椒,盖上盖子中小火焖五分钟左右。


6. 我用的砂锅有点大了,拍不出来效果,最好用小砂锅。


7. 豆腐焦香入味,茄子香辣入味,特别下饭的一道菜,米饭都可以多吃一碗。


小贴士 茄子一定要尽可能挤干水份。
分类关键词: 肉末 猪肉末
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