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无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝
陌上花开1126
无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝需要的食材
  • 鸡胸肉
  • 1块 
  • 洋葱
  • 1个 
  • 青椒
  • 1个 
  • 胡萝卜
  • 1根 
  • 料酒
  • 1勺 
  • 生抽
  • 3勺 
  • 老抽
  • 1勺 
  • 蚝油
  • 2勺 
  • 陈醋
  • 2勺 
  • 胡椒粉
  • 1勺 

无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝的做法与步骤
1. 鸡胸肉洗净切丝,加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油抓匀腌制半小时,所有配菜准备好切丝


2. 调个鱼香汁,两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖➕一勺生粉➕适量清水搅拌均匀


3. 马克西姆锅里放油


4. 油热下入肉丝爆炒


5. 下入胡萝卜丝翻炒


6. 下入洋葱和黑木耳丝


7. 倒入料汁,翻炒收汁


8. 起锅前下入青椒丝翻炒断生


9. 装盘


10. 请你吃


11. 无敌下饭


12. 超诱人


13. 低热量


14. 爱了爱了


分类关键词: 鸡肉 鸡胸
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