鸡胸肉丸子减脂
绞肉，让肉有劲
鸡胸肉丸子减脂需要的食材
- 鸡胸肉3
- 块
- 胡椒粉
- 2克
- 料酒
- 3勺
- 盐
- 5克
- 生抽
- 2勺
- 鸡蛋
- 2个
鸡胸肉丸子减脂的做法与步骤
1. 葱姜蒜加水，这样去除腥味，同时吃的时候没有葱姜蒜的颗粒
2. 葱姜蒜汁
3. 三块
4. 耗点油，备用
5. 材料就是适量，放两个鸡蛋，上绞肉机
6. 继续
7. 放点胡椒粉
8. 差不多了
9. 水烧开，关火，放进去一部分，一起加热，煮熟
10. 做好了，嘻嘻
分类关键词： 鸡胸
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